این نوشیدنی ها در بین جوانان بسیار محبوب هستند، اما چقدر سالم هستند؟
نوشیدنی انرژی زا black bruin از پرطرفدارترین نوشیدنی ها می باشد.
نوشیدنی های انرژی زا حاوی سطوح بالایی از کافئین و قند (در انواع غیر رژیمی) هستند که می تواند منجر به مشکلات سلامتی از جمله:
احساس بیماری- بیماری، معده درد و اسهال
اضطراب- حملات پانیک، احساس تپش قلب یا داشتن ضربان قلب نامنظم
سردرد و عدم تمرکز
بر خلق و خوی شما تأثیر می گذارند – ممکن است برای مدتی شما را خوشحال کنند و سپس ممکن است واقعاً غمگین شوید
ناتوانی در خواب کافی (بی خوابی)
پوسیدگی دندان
افزایش وزن
ممکن است به کافئین یا مواد دیگر وابسته شود
خیلی گهگاه، مرگ این اتفاق برای جوانان مبتلا به بیماری های قلبی رخ داده است که برخی از آنها قابل تشخیص نیستند و کسانی که بیش از حد کافئین مصرف کرده اند.
در سال 2018، تعدادی از سوپرمارکت‌های بزرگ فروش نوشیدنی‌های انرژی‌زا به افراد زیر 16 سال را در بریتانیا ممنوع کردند و دولت به دنبال تبدیل شدن به این قانون است.
آیا می دانستید؟
نوشیدنی های انرژی زا که دارای کافئین بالایی هستند باید دارای برچسب «کافئین بالا» باشند و بیان کنند که برای جوانان مناسب نیستند .
آیا می دانستید که بیش از 25 سال است که میلیون ها نفر در سراسر جهان از نوشیدنی های انرژی زا لذت می برند؟ با این حال، اطلاعات نادرست در مورد نوشیدنی‌های انرژی‌زای اصلی همچنان ادامه دارد.
برای کمک به رفع سردرگمی، در اینجا پنج واقعیت سریع درباره این محصولات آورده شده است.
بسیاری از آنها تقریباً نصف آن را دارند – یک نوشیدنی انرژی‌زای 16 اونس مایع معمولاً بین 160 تا 240 میلی‌گرم کافئین دارد، در حالی که قهوه‌های قهوه‌خانه‌ای با همان اندازه حاوی حدود 300 تا 330 میلی‌گرم است.
نوشیدنی های انرژی زا توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) و کمیسیون تجارت فدرال ایالات متحده (FTC) تنظیم می شوند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.