آیا می دانستید چای که قرن ها نوشیدنی ضروری سرزمین های آناتولی بوده است، فواید باورنکردنی برای سلامت انسان دارد؟ پس فواید چای سیاه چیست؟
در عین حال، کارشناسان می گویند که برخی از اشتباهات شناخته شده در مورد چای در بین مردم وجود دارد.
یکی از آنها آگاهی از تأثیر چای در ترکیه بر سلامت دندان است.
با این حال، کارشناسان بیان می کنند که چای شیرین نشده رشد باکتری ها را در سطح دندان مهار می کند و تعداد سلول های عفونی در بزاق را کاهش می دهد.
چای رشد شده به عنوان گیاه جمع آوری و خشک می شود.
نوشیدنی به دست آمده از جوشاندن چای باقیمانده چای سیاه نام دارد.
سه نوع چای وجود دارد: سبز، سفید و سیاه.
این چای ها با توجه به خاک، دانه ها و آب و هوا که در آن رشد می کنند متفاوت است.
چای سیاه حاوی تئین، کافئین، تئوفیلین و آنتی اکسیدان است.
برای بهره مندی کامل از چای سیاه که برای سلامت استخوان ها و دندان ها موثر است، مصرف آن بدون قند توصیه می شود.
چای حاوی چربی، کربوهیدرات و پروتئین صفر است.
هنگامی که با شکر شیرین نشده باشد از ساختار دندان محافظت می کند.
چای سیاه در کشور ما بیشتر در منطقه دریای سیاه تولید می شود.
در دنیا در جاهایی مانند هند، سریلانکا، چین، ترکیه، کنیا، اندونزی، مالاوی و ویتنام کشت می شود.
هوجه ترکی احمد یسوی اولین کسی بود که قبل از آمدن به آناتولی چای نوشید.
احمد یسوی که در سفرهای خود به آسیای میانه چای را کشف کرد، در مورد چای نیز ضرب المثلی دارد که می گوید: «بیماران خود را وادار کنید که این چای را بنوشند تا شفا پیدا کنند».
چای سیاه چه فوایدی دارد؟
مطالعات نشان داده است که موادی مانند آمینو اسیدها و تیانین موجود در چای در عملکرد سالم مغز موثر است.
چای که باعث افزایش غلظت می شود، مانند قهوه باعث بی خوابی نمی شود.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.