آلو بخارا سرشار از ویتامین A است که قدرت آنتی اکسیدانی قوی دارد و بنابراین برای مبارزه با پیری و بیماری های دژنراتیو بسیار مفید است. ویتامین A همچنین اثرات مفیدی بر پوست، ناخن و مو دارد.
میوه های تازه به دلیل کار فکری برای رفع خستگی جسمی یا روحی بسیار مناسب هستند. آنها همچنین دارای خواص ادرارآور، محرک برای سیستم عصبی و ضد احتقان برای کبد هستند.
آلو بخارا در فسنجان همچنین سرشار از پتاسیم است که برای جبران آن در بدن ضروری است به خصوص در تابستان و در شرایط آب و هوایی گرم که به راحتی از طریق عرق از بدن ما دفع می شود.
آنها همچنین سرشار از منیزیم، کلسیم و فسفر هستند، بنابراین برای افراد مسن و کودکان و برای همه کسانی که با رسیدن اولین گرما از خستگی رنج می برند توصیه می شود.
آلو بخارا را می توان به صورت خام مصرف کرد یا می توان آن را پخت و برای تهیه مربا، کمپوت، شربت، ژله و انواع شیرینی استفاده کرد. در تابستان آنها به خصوص با میوه های فصلی دیگر در تهیه سالاد میوه های تازه و اسموتی ها ترکیب می شوند.
این محصول در حال حاضر در دسترس نیست. زردآلو خشک در شکر یافت نمی شود. شاخص گلیسمی بسیار پایینی دارد و قند را بالا نمی برد. الو بخارا نیز در درمان اگزما استفاده می شود.
آلو بخارا برای نگهداری طولانی مدت مناسب است. اگر قرار است در ماه خوش شانس خود خفه شوید، صورت دخترک لب تنگ فریزر خوش شانس شما. برای مدت طولانی تر، بهتر است فریزر را روی زمین بگذارید.
یکی از مهمترین منابع پتاسیم است. بیماری های قلبی عروقی زاغیز را جدا می کند و برای شکاف آریتمی مفید است. مزایایی وجود دارد. بنابراین مصرف آن برای خردسالان توصیه می شود.
راگیدین به دلیل کمبود منیزیم بالا، فشار خون و فشار خون بالا ایجاد می شود. از آنجایی که منبع ویتامین A است، بینایی را بهبود می بخشد و از بروز بیماری های چشمی جلوگیری می کند. برای مشکلات پوستی نیز مفید است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.